لمن يعانون من الإمساك المزمن.. 4 مشروبات عشبية فعالة لتطهير المعدة والتخلص من الغازات والإنتفاخ وعسر الهضم وتسهيل عملية الإخراج

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

مشروبات عشبية فعالة لتطهير المعدة والتخلص من الغازات والإنتفاخ وعسر الهضم وتسهيل عملية الإخراج
مكونات الوصفة
1- مارماريا
2- كركم
3- كمون
4- سلمكي أو سنا مكي
مقادير واحدة باستثناء السلمكي اربع ورقات مفرومة فقط

تناول قدر كاف من الماء و السوائل مع المحافظة على تناول الخضروات و الفاكهة الغنية بالألياف.يجب الإستجابة لرغبة الجسم في التبرز

عن admin

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.