d• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
ولمن يعانون من فقر الدم عليهم تناول الشمندر او البنجر الاحمر فهو يحتوي علي خصائص الدم الموجود بجسم الانسان ويحتوي علي الحديد والبروتين الذي يكون علي صوره الهيموجلوبين بالدم.
يؤكد الاطباء علي ان الشمندر له مفعول قوي لمعالجه فقر الدم وايضا استخدامه كعصير يساعد علي تقويه الجسم وتجديد خلايا الدم.
وبمكون الشمندر نعطي العلاج الشافي باذن الله من مرض فقر الدم.
ضعي قطع صغيره من الشمندر مع التفاح والماء ويمكن اضافه السكر لتحسين المزاق واضربي جميع المكونات بالخلاط حتي نحصل علي العصير ونصفيه بعد ذلك ثم تناويله.
